病情分析：

卵巢反应低下可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

卵巢反应低下可能是由于年龄增长、精神压力过大等原因引起的，可以通过饮食调理，在饮食上多吃一些富含雌激素的食物，比如黄豆、黑豆、豆腐等，能够促进卵巢功能的恢复。

2、适当运动

日常生活中可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够增强身体的抵抗能力，有利于卵巢功能的恢复。

3、药物治疗

如果卵巢反应低下比较严重，通过饮食、运动等方式得不到有效改善，也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够补充雌激素，促进卵巢功能的恢复。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，严重时应立即就医。