病情分析：膈肌疾病可以通过饮食管理、呼吸功能锻炼、中药调理、抗反流药物治疗、膈神经阻滞等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食管理
患者应遵循高纤维、低脂肪的饮食原则，减少易产生气体的食物摄入。因为高纤维食物可促进胃肠道蠕动，而低脂饮食有助于减少胃酸分泌，从而缓解膈肌痉挛引起的不适症状。
2.呼吸功能锻炼
通过定期进行深呼吸、腹式呼吸等训练来加强膈肌力量及协调性。旨在提高肺活量和通气效率，改善胸廓运动受限等问题，对因胸廓活动受限所致的膈肌功能障碍具有积极作用。
3.中药调理
选择具有健脾消食、理气化湿功效的中药材如陈皮、茯苓等配制汤剂服用。这些药材能够调节脾胃运化功能紊乱状态，减轻由消化系统功能失调引发的膈肌压力增高现象。
4.抗反流药物治疗
使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑等；促动力药如莫沙必利、多潘立酮等。上述药物能有效降低胃内容物逆流入食管的风险，进而减少因胃酸刺激造成的膈肌区域不适感。
5.膈神经阻滞
采用局部麻醉技术，在影像引导下将局麻药注入至膈神经周围区域以提供暂时性的止痛效果。此方法适合于缓解因肋间神经炎或其他原因导致的持续性胸部钝痛所引起的继发性膈肌紧张状态。
除上述措施外，建议患者避免食用可能加剧胃肠胀气的食物，如豆类、洋葱等。同时，保持良好的姿势也有助于缓解膈肌相关问题的症状。