病情分析：寒气重的症状表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、舌苔白厚、面色青白，以及大便稀溏等。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.畏寒怕冷
由于体内阳气不足，不能温煦机体，导致气血运行不畅，进而出现畏寒怕冷的症状。这些不适感源于体表温度下降，可能伴随颤抖或需要额外衣物来保持体温。
2.手脚冰凉
当寒邪侵入人体时，会导致气血凝滞，经络受阻，从而影响到四肢的血液循环，使手脚处于冰冷状态。这种症状通常发生在手足部，可能伴有麻木或颜色改变。
3.舌苔白厚
寒邪容易凝滞于体内，阻碍气血的正常运行和津液的输布代谢，使舌苔变得白厚。舌苔位于口腔内部，可以反映身体内部的病理变化，白厚舌苔表明体内有湿浊之邪。
4.面色青白
寒邪入里，易伤及脏腑，使气血运行不畅，气血瘀滞，此时可表现为面色青白。面色青白多见于面部中央区域，是寒邪内盛的表现。
5.大便稀溏
如果寒气入侵脾胃，会损伤脾胃的运化功能，导致水谷精微无法被有效转化和吸收，进而形成大便稀溏的现象。此类患者可能会频繁排便且粪便呈水样状，同时可能伴有腹痛或腹部不适。
针对上述症状，建议进行中医体质辨识、脉诊等以评估寒气程度。治疗措施包括中药调理如四逆汤、理中丸等。患者平时应注意保暖，避免食用生冷食物，保持规律作息，有助于改善寒气重的情况。