病情分析：

左侧枕部疼痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是外伤、颈椎病等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、睡姿不当

如果在睡觉的时候采取的姿势不正确，或长期保持一个睡姿，可能会使颈部肌肉组织受到牵拉，从而出现疼痛的现象。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够帮助局部血液循环。

2、外伤

如果头部受到外界物体撞击或碰撞，容易使局部组织受到损伤从而出现疼痛的现象，另外，还可能会伴随红肿、淤血等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，能够帮助局部消肿。必要时，可遵医嘱使用消肿止痛酊、红花油等局部涂抹缓解。

3、颈椎病

该疾病是颈椎退行性病变引起的，与长期低头工作等有一定关系。前期会出现颈背酸痛的现象，如果没有及时采取有效措施进行改善，当压迫到神经以后疼痛可能会向四肢部位放射，从而出现上述症状。可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过中医针灸的方式进行缓解。

除此之外，也不排除与颈动脉鞘瘤、脑出血等疾病有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。