病情分析：粘连性肩关节炎疼痛期，一般有3个月。如果患者在这3个月之内积极进行康复功能锻炼，同时控制炎症，3个月以后一般可以自然恢复。但大多数患者因为疼痛影响功能锻炼，肩膀蜷缩，长时间可能会导致进一步粘连，粘连后不敢动，从而导致完全冻结、僵硬，形成冻结肩。如果患者出现冻结肩，粘连锻炼可能会变得困难。