病情分析：13岁厌食不吃饭可以通过调整饮食、药物治疗、心理治疗等方式进行改善 。
1、调整饮食
如果是饮食不规律引起的，建议患者改变不良的饮食结构，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够为身体补充所需要的营养。
2、药物治疗
如果是消化不良引起的，患者可遵医嘱口服健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。
3、心理治疗
如果病情比较严重，患者也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行改善。