病情分析：乳腺发育不良的女性可以考虑营养支持治疗、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善情况。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的疾病。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，补充富含雌激素的食物如豆制品、坚果类食物，以及必要的维生素和矿物质来改善体内激素水平。雌激素对促进乳腺组织生长有积极作用，有助于改善乳腺发育不良的症状。
2.激素疗法
遵医嘱使用雌激素替代疗法或孕酮药物来调节内分泌状态。针对乳腺发育不良中由于雌激素不足导致的问题具有一定的效果。
3.中药调理
可选用补血益气、滋阴养肝的中药材如当归、黄芪、熟地黄等配制汤剂服用。中医认为乳腺发育不良多因气血虚弱或肝肾亏虚所致；上述药材能辅助增强体质、促进血液循环及内分泌功能恢复。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激或者体针刺法，在专业医师指导下进行周期性治疗。针灸能够调节内分泌系统功能紊乱状态，并且对于部分患者可能存在压力或焦虑引起激素分泌异常也有一定缓解作用。
此外，建议定期自我检查乳房健康状况，以便早期发现任何异常并及时处理。