病情分析：减肥吃生菜是大家的首选。生菜热量低，富含维生素，膳食纤维，能清除多余的脂肪，口感清新，又叫减肥生菜。也可放少量油、盐清炒。减肥的吃法：生吃，将生菜洗净以后，间接利用，添加胃的饱腹感，少吃主食，是减肥的最好吃法。生菜十分合适糖尿病病患利用。