病情分析：疲劳综合征可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、镇静催眠类药物、肌肉松弛剂、针灸疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及心理调适。健康的生活方式有助于提高身体免疫力和精神状态，从而缓解疲劳症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于轻度至中度疼痛和炎症。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和发热，适用于治疗由慢性疲劳综合征引起的轻微不适。
3.镇静催眠类药物
镇静催眠类药物如阿普唑仑可按医嘱服用以改善睡眠质量。这些药物具有中枢神经系统抑制作用，能够有效缓解因失眠导致的白天疲乏现象。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减少肌肉紧张和僵硬感。此药品属于骨骼肌松弛药，能起到解除平滑肌痉挛的作用，对于缓解肌肉过度紧张引发的乏力有积极作用。
5.针灸疗法
针灸疗法通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺激。该传统方法被认为可以调节体内气血流通，促进自然治愈过程；适合辅助治疗某些类型的慢性疲劳。
患者应避免长时间的精神压力，以免加重症状。必要时，医生可能会建议进行心理咨询或认知行为疗法以帮助患者应对压力。