病情分析：赤白游风可以考虑中药外敷、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法等中医方法治疗。若症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业诊疗。
1.中药外敷
选用具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如金银花、连翘等，配制成药膏或散剂外敷于患处。外敷可使药物通过皮肤吸收进入体内发挥作用，从而减轻炎症反应和瘙痒感。
2.针灸疗法
针对受影响区域进行穴位刺激，通常采用毫针刺入人体特定点位。针灸能够调节气血流通、缓解局部肌肉紧张，并有助于舒缓神经系统的异常活动模式。
3.拔罐疗法
使用玻璃罐或其他工具吸附于背部、腹部等部位，每次治疗持续5-10分钟。拔罐产生负压作用促进血液循环、排出湿气，并可缓解因湿邪侵袭引起的肿胀现象。
4.刮痧疗法
选择经络循行路径上的特定部位进行刮拭，一般操作时间为10-20分钟。刮痧能促进淋巴循环、帮助消散体表之邪气，并对由情志不畅导致的失眠有效果。
5.艾灸疗法
选取足三里穴、曲池穴等穴位作为施灸对象，在医生指导下进行操作。艾灸通过温通经脉、调和脏腑功能来辅助治疗脾虚湿盛所致的肢体麻木等症状。
在接受上述传统中医疗法时，应确保个人无相关禁忌证，并且应在专业医师指导下进行。此外，患者还要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。