病情分析：得了贪食症可以考虑营养咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、心理动力学治疗、群体疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应寻求专业医生的帮助。
1.营养咨询
营养咨询通常由注册营养师提供，在一对一会议中讨论饮食习惯、身体状况及目标，并制定个性化饮食计划。此措施有助于患者建立健康饮食观念，纠正不合理的进食模式，从而缓解贪食症的症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理治疗师执行，通过一系列面对面会谈帮助个体识别并改变错误思维模式以及情绪反应。此方法针对贪食症的核心认知障碍如暴饮暴食后内疚感强烈等问题有效。旨在帮助个体重新建立对食物及其摄入量的控制感。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医生提供，在定期会面中倾听患者的需求、担忧和挑战，并给予鼓励和支持。这种非指导性方法有助于减轻贪食症患者因社会压力造成的心理负担，促进自我接纳与恢复。
4.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常由训练有素的精神分析师主持，涉及深入探讨潜意识冲突和防御机制，需要较长的时间投入。此方法适合处理贪食症背后可能存在的未解决情感问题。通过提高个体对自己无意识动机的认识来减少过度进食冲动。
5.群体疗法
群体疗法由经过培训的治疗师组织，让数名患者共同参与讨论各自的经验、挑战及应对策略。群体互动能够为贪食症患者提供理解自己并不是孤立存在的情感连接，并从他人经历中学习有效的应对方式。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试松弛疗法、针灸等方法改善不适症状。同时，家人应给予患者充分的理解和支持，帮助其树立战胜疾病的信心。