病情分析：男性乳房肥大症可以通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.药物治疗
药物治疗通常包括使用雌激素拮抗剂如他莫昔芬、孕酮类药物如甲地孕酮片来降低雌激素水平，一般需按医嘱服用数周至数月。这些药物通过竞争性结合乳腺组织上的雌激素受体，减少雌激素对乳腺组织的刺激作用，从而缓解乳腺组织增生导致的乳房肥大。对于因体内雌激素水平增高引起的男性乳房肥大症具有较好的效果。
2.手术治疗
手术治疗通常采用开放式或微创式方法切除多余乳腺组织，在局部麻醉或全身麻醉下完成。手术旨在直接移除异常发育的乳腺组织，迅速解决乳房体积增大问题。对于内分泌原因不明显且希望快速恢复正常的患者是一种有效选择。
3.生活方式调整
生活方式调整可能涉及饮食改变、增加运动量以及避免某些已知可影响荷尔蒙平衡的物质摄入。此措施有助于改善整体健康状况，间接调节内分泌状态，减轻因生活习惯因素造成的乳房组织变化。适合那些希望通过非药物手段改善情况的个体。
针对男性乳房肥大症，建议定期进行自我检查，特别是在淋浴时观察两侧乳房是否对称，以便早期发现任何变化。此外，保持健康的体重，避免过度摄入含有植物雌激素的食物，如豆制品，也有助于预防和减轻乳房肥大的发生。