病情分析：

通常情况下，可以通过使用手指的指腹从喉结向下至甲状软骨上缘做直线移动，可以摸到颈动脉的搏动。

正常人的颈动脉搏动是比较弱的，一般在2-5cm，如果颈动脉搏动明显，可能是存在心脏方面的疾病所引起的，比如心律失常、心绞痛、急性心肌梗死等。如果患者存在上述疾病，建议患者及时去正规医院的心血管内科进行检查，明确病因后再进行治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。