病情分析：不明原因心跳加快可以考虑生活方式干预、心理行为疗法、心率控制药物、射频消融术、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病理原因。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻心脏负荷，进而减少不规则心跳的发生频率。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过心理咨询师引导患者认识并管理情绪压力，通常在门诊环境中进行一系列会话。研究显示长期精神紧张可能导致自主神经系统紊乱从而引起心跳加速；接受专业指导可以帮助个体掌握应对压力的方法，从而缓解相关不适。
3.心率控制药物
心率控制药物如β受体阻滞剂可降低心脏活动强度，一般口服给药。这类药物能够稳定窦房结功能，防止其过度兴奋导致的心跳过快现象；因此对于不明原因心跳加快具有一定的治疗效果。
4.射频消融术
射频消融术是在X线指导下将电极导管插入异常组织处释放能量将其去除的过程，在局部麻醉下完成。该手术可以直接消除导致心动过速的病灶区域；因此对于上述所述病症有较好的疗效。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节身体内部平衡的一种传统中医疗法，需要由经验丰富的中医师操作。针灸可以促进气血流通、平抑心火，对某些类型的快速型心律失常有效果。
面对不明原因心跳加快的症状，应避免摄入咖啡因含量高的食物及饮料，如巧克力和浓茶，以减少交感神经兴奋性，影响心率。建议定期进行体检，特别是心血管系统检查，以便及时发现潜在的问题。