病情分析：轻躁狂一般来说是需要治疗的。如果症状比较轻微，可以通过环境的改变来缓解，如果症状比较严重，应该去正规医院做详细的检查，确定病因，再配合医生服用镇静安神的药物进行治疗。日常生活中要保持良好的心态，多参加户外活动，饮食要清淡，不要吃辛辣食物，每天多喝水，提高自身的免疫力。