握力体重指数标准怎么算

2021-07-11

问题描述: 握力体重指数标准怎么算

医生回答(1)

病情分析:

握力体重指数标准,一般是根据体重除以身高的平方计算出来的。

体重除以身高的平方,除以身高的平方,得出的数值就是患者的体重指数。正常情况下,成年人的体重指数正常值在18.5-23.9kg/m^2之间,如果体重指数在24-27.9kg/m^2之间,则属于超重,如果体重指数在28-32kg/m^2之间,则属于肥胖,如果体重指数大于32kg/m^2,则属于重度肥胖,如果体重指数大于34kg/m^2,则属于极重度肥胖。如果患者的体重指数超过正常范围,则需要及时控制自身的体重,避免出现过于肥胖的情况。

如果患者的体重指数出现了异常升高的情况,可能是饮食不当导致的,也可能是缺乏运动导致的,建议患者适当调整饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,同时还需要适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,能够促进体内脂肪的消耗,有利于控制体重。如果患者的体重指数出现了偏低的情况,可能是营养不良导致的,建议患者适当吃营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充机体所需要的营养物质。必要时,患者还可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等药物进行治疗。

另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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