病情分析：肺活量减少可以通过生活方式干预、肺部运动训练、中药调理、补肺益气药物、戒烟限酒等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。健康的生活方式有助于改善身体状况，增强体质，从而提高肺活量。
2.肺部运动训练
通过有氧运动如深呼吸、吹气球等方式锻炼肺部肌肉，通常每天进行30-60分钟。旨在提高肺部通气功能及耐受力，对提升肺活量有益处。
3.中药调理
可选用具有补肺益气功效的中药材如党参、黄芪等，配制成药膳或汤剂服用。中医认为肺主气司呼吸，使用此类药材能辅助缓解因肺虚所致的胸闷、短气等症状。
4.补肺益气药物
可以选择补肺丸、玉屏风散等具有补肺益气作用的中成药进行治疗。上述药物能够起到补肺益气、止咳平喘的功效，对于肺活量低引起的咳嗽、气促等症状有一定的缓解效果。
5.戒烟限酒
吸烟者应立即戒烟，控制酒精摄入量。烟草烟雾和酒精会损伤呼吸道黏膜，影响肺活量；戒烟和限制饮酒有助于恢复肺部功能。
除上述措施外，患者还应注意保持室内空气清新，避免接触有害气体和粉尘，以减少对肺部的刺激。同时定期进行体检，监测肺活量的变化，及时发现并处理潜在的问题。