病情分析：

紧张到身体僵硬可能是正常的生理现象，也可能是焦虑症、强迫症等疾病的症状。

1、正常的生理现象

人在紧张时，交感神经兴奋，可能会导致肌肉出现痉挛的情况，从而引起身体僵硬的症状。建议可以通过深呼吸的方式进行改善。

2、焦虑症

焦虑症可能与遗传、心理、社会等因素有关，患者可能会出现紧张、不安、焦虑等症状。建议可以在医生指导下使用阿普唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗。

3、强迫症

强迫症可能与遗传、心理、环境等因素有关，患者可能会出现强迫性行为、强迫观念等症状。建议可以遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等药物进行治疗。

除此之外，还可能是抑郁症、恐惧症等疾病的症状，建议及时就医治疗。