更年期抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、焦虑、疲劳迟钝以及性欲减退等。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
更年期抑郁综合征患者体内激素水平变化导致神经递质失衡，影响大脑中调节情绪的信息传递系统，进而引发持续的情绪低落。这种情感状态常表现在个体的核心自我概念上，可能伴随自责感和无价值感。
2.兴趣减退
由于内分泌失调，中枢神经系统功能下降，使患者出现认知功能障碍，从而丧失了对事物的兴趣。其主要表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，日常活动减少，严重时甚至无法体验到快乐。
3.焦虑
焦虑通常由自主神经系统过度激活引起，而更年期抑郁症患者的自主神经系统会因激素波动而受到影响，导致焦虑感增强。焦虑常常伴随着对未来可能出现的问题的担忧，以及身体上的紧张感。
4.疲劳迟钝
更年期抑郁症会导致睡眠质量下降，长期失眠可能导致慢性疲劳。此外，荷尔蒙的变化会影响能量代谢，使人感到疲乏无力。这种疲劳往往是一种主观感受，即使休息充足也可能难以恢复精力。
5.性欲减退
性欲减退可能与雌激素水平下降有关，这会影响到生殖器官的功能和性欲的产生。这种症状还可能包括阴道干燥、疼痛等不适感觉，进一步降低性生活的满意度。
针对更年期抑郁综合征的症状，建议进行心理咨询、心理评估或者血液检测以排除其他潜在的健康问题。治疗措施可能包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或植物类药物坤泰胶囊等，以及认知行为疗法。患者应保持均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，定期进行适度运动如瑜伽、太极，有助于缓解症状并改善生活质量。
2024-01-19 10:42 举报
