通常情况下,足跟痛多考虑是外伤引起的,但也不排除是足底筋膜炎、骨刺、跟骨骨质增生、足弓塌陷等原因导致的,建议患者及时就医诊治。
1、外伤
如果患者足跟受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善,可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、足底筋膜炎
如果患者长时间行走、负重,可能会导致足底筋膜反复牵拉,容易引起无菌性炎症,会出现足底疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
3、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致的。如果骨刺生长在足底,会刺激局部软组织,产生无菌性炎症,从而出现足跟痛的症状。如果骨刺比较小,患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状,如果骨刺比较大,患者可以通过手术进行切除。
4、跟骨骨质增生
如果患者长时间剧烈运动,可能会使足底筋膜反复牵拉,容易引起骨质增生,会出现局部疼痛、行走受限等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要避免剧烈运动。
5、足弓塌陷
如果患者存在足弓塌陷的情况,可能会导致足底筋膜受到较大的压力,从而出现足底疼痛、行走不便等症状。建议患者可以通过穿矫正鞋的方式进行改善,必要时,也可以遵医嘱通过手术进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
2021-07-08 22:11 举报