-

首页> 精神心理科 > 作梦 > 做梦

睡觉爱做梦怎么治

发病时间:不清楚

病情描述:睡觉爱做梦怎么治

其他人还在看
睡眠不足引起脱发怎么办 舌头没有舌苔是胃癌吗 睡眠不足会脱发吗 睡眠充足会脱发吗 为什么尿急会做梦 性功能和睡眠

医生回答

睡觉爱做梦可以尝试中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、睡眠限制疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具具有安神益智功效的方剂,如黄连阿胶汤、天王补心丹等。这些方剂能够平抑心火、养阴清热,从而改善因心火旺盛导致的失眠多梦现象。
2.针灸疗法
针灸治疗通常由专业医生在特定穴位进行操作,可能包括足三里、百会等穴位。针灸通过刺激神经-内分泌系统来调节自主神经系统功能,缓解压力和焦虑状态,有助于提高睡眠质量。
3.认知行为疗法
此方法涉及一系列交互式会议,在医师指导下帮助个体识别并改变不良睡眠观念及习惯。CBT旨在纠正对梦境的错误认识,并建立健康睡眠模式;适用于解决由于心理因素引起的失眠问题。
4.睡眠限制疗法
睡眠限制是指减少卧床清醒时间,调整为更符合实际需要的时间长度。这种方法可以帮助恢复正常的生物钟节奏,减少因过度躺床而造成的入睡困难等问题。
针对睡眠障碍,建议保持规律作息,睡前适当放松,如冥想或深呼吸练习。必要时可咨询专业医师调整治疗方案。
2024-01-05 10:40 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

人老做梦是怎么回事呀?

睡觉做梦如何治疗?

晚上老爱做梦怎么办

婴儿睡觉会做梦吗

做梦牙齿掉光了是什么预兆

舌苔 焦虑状态 睡眠障碍
推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

黄葵胶囊

清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎湿热症,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿舌苔黄腻等。

枸橼酸坦度螺酮胶囊

1.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

热门回答 查看更多>>

天天晚上都做梦正常吗

长期睡觉做梦会怎样?

晚上睡觉总做梦是什么原因

宝宝睡着了会偷笑是在做梦吗?

最近睡觉总是做梦怎么回事

相关医院 查看更多>>
塔城精神心理科医院 宿州精神心理科医院 那曲精神心理科医院 琼中精神心理科医院 大足精神心理科医院 恩施精神心理科医院 聊城精神心理科医院 安徽精神心理科医院 柳州精神心理科医院 金昌精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

免疫治疗是怎么治疗的

胆管肿瘤保守治疗能活多久

介入治疗是什么意思

靶向药的费用

淋巴结肿瘤一般长在哪里

得了淋巴肿瘤能活多久

放疗多少天为一疗程

颈部多发淋巴结肿大是怎么回事

靶向药治疗肿瘤效果如何

ca724高多少是肿瘤

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net