病情分析：2型糖尿病的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过调整膳食结构，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维及不饱和脂肪酸的摄入量，有助于控制餐后高血糖。合理的饮食结构有利于维持正常体重、改善胰岛细胞功能、降低血脂水平并促进血液循环。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以提高身体代谢率和心肺功能。运动能够促进葡萄糖利用，降低血糖浓度，并且长期坚持可有效预防肥胖症的发生。
3.口服降糖药
常用的口服降糖药物包括二甲双胍、磺酰脲类等，需要依据医嘱确定剂量并按时服用。这些药物通过刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素或者增强机体对自身产生的胰岛素敏感性来降低血糖水平。
4.胰岛素治疗
胰岛素治疗通常由医生根据患者的具体情况开具处方，在指定时间点注射给药。胰岛素通过模拟体内自然产生的胰岛素作用于细胞表面受体，帮助调节血糖水平。
5.血糖监测
患者应定期使用血糖仪在家自我检测空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身的血糖变化可以帮助及时发现低血糖风险，并采取相应措施防止严重后果发生。
除上述措施外，患者还应注意避免过度劳累，保证充足睡眠，以利于身体健康和病情恢复。