你提供的情况是病人出现抑郁情况,每个病人的情况都不相同,抑郁症发作的时间也不同。根据你提供的情况,建议去正规公立医院的精神科就诊,医生会根据你的情况给予合适的检查和治疗,如果病情比较严重,建议住院治疗。平时保持心情舒畅,适当进行体育锻炼。