病情分析：颞下颌关节紊乱综合征可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能性矫治器、激光治疗等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。非甾体抗炎药能够缓解颞下颌关节紊乱综合征引起的疼痛和肿胀。该疾病通常由颞下颌关节功能紊乱引起，使用非甾体抗炎药能有效控制局部的无菌性炎症反应。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松紧张的咀嚼肌群，改善张口困难等症状。颞下颌关节紊乱综合征常伴随咀嚼肌群的紧张和痉挛，使用肌肉松弛剂有助于缓解这些不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、面部按摩及颌面功能训练等方法，每日可根据需要灵活安排时间。物理治疗旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张并恢复关节功能。针对颞下颌关节紊乱综合征患者而言，上述措施有助于舒缓症状并预防进一步恶化。
4.功能性矫治器
功能性矫治器定制于个体口腔内，可能包括牙套或咬合板，需定期佩戴以引导牙齿和颌骨正确对齐。功能性矫治器可用于纠正因咬合不当导致的颞下颌关节紊乱。其作用机制是调整牙齿位置和咬合关系，从而减少关节负担和压力。
5.激光治疗
低级激光治疗仪发出特定波长的光束照射受影响区域，在门诊条件下完成一次治疗过程。研究显示低级激光对于某些类型的软组织损伤具有促进愈合作用，因此可作为辅助手段用于缓解颞下颌关节紊乱综合征带来的不适感。
建议患者避免过度劳累下颌关节，以免加重病情。同时还要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。