什么水果黑色素含量最高

2021-07-01 726人阅读

问题描述: 什么水果黑色素含量最高

医生回答(1)

病情分析:黑桑葚、黑加仑、紫葡萄等水果黑色素含量最高。黑色食物中含有最为丰富的天然黑色素。天然黑色食材很常见,种类甚多,一般以蔬菜、水果等素食食材为主。比如黑桑葚、黑加仑、紫葡萄等水果,香菇、木耳、黑紫色茄子等蔬菜。建议患者在日常生活中可以多摄入此类食物,以补充身体所需的此类营养。

2022-01-18 举报