病情分析：

肝外胆管结石多位于胆总管下段、胆囊管和肝总管。

肝外胆管结石是指发生在肝总管、左右肝管以及胆囊管的结石，是一种常见的胆道疾病，主要是由于胆汁淤积、胆道感染等原因所引起，患者会出现上腹部疼痛、寒战、高热等症状，严重时还会出现黄疸、胆管炎等并发症。由于肝外胆管结石多位于胆总管下段、胆囊管和肝总管，所以对于肝外胆管结石的患者，可以通过腹部彩超、CT等方式明确结石具体的部位，并在医生指导下根据具体情况进行治疗。如果患者结石体积较小，可以通过多喝水、适当运动，促进结石排出，如果患者结石体积较大，可以通过体外冲击波碎石、内镜下十二指肠乳头切开术等方式进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起肝外胆管结石。另外，患者还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重病情。