病情分析：

小孩腹白线疝需要注意避免剧烈运动、避免腹压增高、注意饮食、注意保暖、注意休息等。

1、避免剧烈运动

小孩腹白线疝是一种常见的腹外疝，主要是由于腹壁白线发育异常，在腹腔内压力增高时，腹腔内的内容物通过腹壁的缺损或者是薄弱区，从腹壁的薄弱区突出到体外所致。小孩腹白线疝需要避免剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致腹部压力增大，加重病情。

2、避免腹压增高

腹白线疝的小孩腹腔内的脏器容易出现移位，所以要避免腹压增高，比如避免咳嗽、便秘、打喷嚏等，以免增加腹压，导致病情加重。

3、注意饮食

小孩腹白线疝要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等，以免刺激腹部，导致病情加重。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如香蕉、苹果、西红柿等，能够为身体提供能量，还可以适当食用含有高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养。

4、注意保暖

小孩腹白线疝要注意保暖，以免腹部受凉，导致腹部肌肉紧张，从而出现腹痛、腹胀等症状。可以多穿一些衣服，也可以使用暖水袋，促进血液循环，改善症状。

5、注意休息

小孩腹白线疝要注意休息，避免过度劳累，以免导致腹部肌肉紧张，加重病情。可以适当进行一些轻度的运动，例如慢走、打太极等，但要避免剧烈运动。

如果小孩出现腹白线疝的情况，建议家长及时带小孩到医院就诊，在医生指导下进行治疗。