病情分析：膝关节有捻发音可能是由于患者在活动期间对膝关节的损伤引起的。当发现膝关节有扭曲的发生时，不要担心，应该根据具体程度决定不同的治疗方法，一般来说，可以保守治疗。建议不要先进行体育活动，限制膝盖活动1到2周，同时要做好小腿肌肉的相关锻炼，并进行一些抗炎药物和抗炎治疗。