病情分析：慢性房颤的治疗可以考虑生活方式干预、心率控制药物、抗凝治疗、射频消融术、心脏康复训练等方法。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，旨在改善心血管健康状况。通过减少风险因素来缓解症状；具体到房颤，可减轻心肌负担，从而减少心悸、气短等症状。
2.心率控制药物
心率控制药物如美托洛尔可用于调整患者的心率，使其更接近正常范围。这类药物能够降低心室率，对于缓解心慌、胸闷等不适有积极作用；但须遵医嘱使用。
3.抗凝治疗
抗凝治疗通常采用华法林等口服抗凝药，按医嘱定期服用。抗凝治疗能预防血栓形成，防止脑卒中发生；适用于存在栓塞风险的慢性房颤患者。
4.射频消融术
射频消融术是一种介入性手术，在局部麻醉下完成，时间约30-60分钟。此手术通过破坏心内异常传导途径及灶性兴奋灶组织，以期根治房颤；术后需注意观察穿刺部位出血情况。
5.心脏康复训练
心脏康复训练由专业医师指导，在特定环境中进行一系列身体活动。针对慢性房颤患者的特定需求制定个性化方案，有助于提高生活质量并减少并发症风险。
持续的健康管理是关键，建议定期监测心律变化，保持良好的生活习惯，合理膳食，限制钠盐摄入量，每日不超过5克，以减少水肿的发生。