失眠浅眠怎么办

2021-06-30 459人阅读

问题描述: 失眠浅眠怎么办

医生回答(1)

病情分析:失眠浅眠可通过药物或心理辅导等治疗。失眠和睡眠不足是常见的睡眠障碍,患者通常难以入睡。入睡后睡得很浅,很容易醒来。醒来后,将难以再次入睡。在失眠的情况下,首先应该积极寻找失眠的原因。生活和工作紧张、压力大,精神和心理压力大,烦恼通常是失眠的常见原因。常用的调节睡眠的药物,如安神补脑液等。

2022-08-04 举报