病情分析：跟腱止点疼痛多久自愈，一般不会自愈，建议采取正确的治疗措施。跟腱止点炎的治疗方法包括以下几种：第一、使用足跟垫缓解跟腱止点处牵拉，能够减轻局部炎症并可缓解疼痛症状。第二、使用非甾体抗炎药物，如洛索洛芬钠、美洛昔康以及保泰松等。第三、理疗、超声波治疗，可以促进跟腱止点炎症痊愈。第四、保守治疗无效，可以采用手术治疗切除增生的滑囊。