病情分析：

腰部活动受限多考虑是外伤引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、外伤

受到外界物体撞击或碰撞，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，随着病情的发展，如果没有得到及时有效的治疗，甚至会出现活动受限的情况。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、腰肌劳损

由于长期过度劳累，可能会导致局部软组织损伤，常见的症状有腰部活动受限、腰部酸胀、疼痛等。出现这种情况可以适当地休息，避免剧烈运动，也可以通过局部推拿、按摩的方式进行改善，有利于症状的缓解。必要时，也可以积极配合医生通过针灸、理疗等方式进行辅助治疗。

3、腰椎间盘突出症

长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部软组织损伤，从而出现腰部活动受限、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等，能够促进神经功能的恢复，也可以积极配合医生通过牵引的方式进行辅助治疗。

除此之外，也不排除是强直性脊柱炎、骨质疏松症、骨折等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。