病情分析：膝盖撞伤的恢复时间要根据损伤程度等具体诊断情况而定。若是软组织挫伤通常2-3周即可恢复。如果是韧带损伤就要看是否需要手术，手术和保守治疗康复时间都是不同的。膝盖是运动中最容易损伤的部位膝盖一旦出现关节肿胀、走路困难就要尽早到医院就诊判断病因明确诊断并且进行下一步治疗制定合理治疗方案。