病情分析：长期久坐外阴局部透气不良、白带较多刺激外阴、吃辛辣刺激性的食物等，都有可能会造成外阴有小白点的出现。如果目前没有出现瘙痒、疼痛等不适症状，注意外阴卫生，每天晚上拿清水清洗外阴，穿宽松透气的纯棉内裤，尽量不要长期久坐。清淡饮食，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物，如果出现外阴瘙痒，可以局部涂抹红霉素软膏消炎治疗。