病情分析：可以自己作一些简单的治疗，这个时候先做眼球的运动，双眼分别依次序向右斜上方、左斜下方、左斜上方、右斜下方观看。然后按顺、逆时针的方向，分别做眼球的转动。做完眼部运动之后，以手指按压鱼腰穴(在眉毛的中点处)，以感到酸胀而不痛时为度。