病情分析：对于假性眩晕的患者，平时要注意休息，不要累，过正常的生活，不要熬夜，注意睡觉。 不要长时间暴露在阳光下，注意体育锻炼，身体健康。 清淡饮食，避免酒精和烟草。 不要吃辛辣海鲜等辛辣食物。 往往多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。