病情分析：吃饭时咬舌头往往都是因为休息不足，神经无法没有不正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。如果咬伤了第一点是要注意消毒和清洁，如有血泡尽可能咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。