病情分析：脑白质变性灶是一种慢性退行性脑病，临床表现一般为记忆力减退、头晕、头痛等症状。该病症通常由中毒、创伤、肿瘤、缺血、缺氧等原因引起，也可能与高血压、高脂血症、心力衰竭、血脂升高、血液病等病症有关。建议患者在平时要注意低盐低脂低糖饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，要多注意休息，避免过度劳累。