病情分析：老年人骨质疏松症状通常为，腰背酸痛或周身酸痛，承重时加重或活动受限，严重时翻身，起坐、行走均骨痛难忍。骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背。轻度外伤或日常活动后发生骨折为骨质疏松性脆性骨折。患者宜进食富含钙、蛋白质的食物，保证营养均衡，可进食如奶类和奶制品、豆类和豆制品、深颜色的蔬菜如菠菜、芥菜等。