老年人高血压高血脂适合吃什么营养品

2021-04-02 230人阅读

问题描述: 老年人高血压高血脂适合吃什么营养品

医生回答(1)

病情分析:老年人高血压高血脂通常不需要吃什么营养品。首先在饮食上要低脂、低盐,因为盐的摄入过多会引起血压升高,高胆固醇、不利于血压的控制,容易引起脂肪肝和血管的损伤。其次多食蔬菜和水果,因为新鲜蔬菜、水果富含维生素、微量元素、纤维素,可以保护血管,降低血压。除此之外要戒烟、戒酒,烟和酒都是助湿生热的东西,容易引起血压的升高和降低高血压药物的效果。

2021-04-21 举报