病情分析：

乳纤维瘤一般是指乳腺纤维腺瘤，乳腺纤维腺瘤一般需要注意定期复查、适当运动、避免挤压等。

1、定期复查

乳腺纤维腺瘤是一种比较常见的乳腺良性疾病，主要是以乳房肿块为主要表现，通常多发生于青春期、妊娠期、哺乳期等人群。乳腺纤维腺瘤的患者需要定期到医院进行复查，了解疾病的发展情况，如果出现增大、恶变等情况，患者需要配合医生进行手术治疗。

2、适当运动

乳腺纤维腺瘤的患者适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体素质，有助于增强体质，对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、避免挤压

乳腺纤维腺瘤的患者需要避免挤压，以免导致瘤体出现破裂的情况，引起疼痛、肿胀等症状，不利于病情恢复。

除上述注意事项外，还需要注意保持良好的心态等，建议患者及时就医，避免病情加重。