病情分析：浅表性静脉炎平时要注意以下几点：1、对患肢护理，睡前需要抬高双肢，局部热敷，敷芝刺激腓肠肌，加速血容量，减轻下肢肿胀。2、对早期患者的饮食没有特别的禁忌，但应少吃辣椒、大蒜等辛辣食物，少饮酒。应多吃营养高、易消化、刺激性小的食物，多吃水果和蔬菜，少吃猪肉、鱼和虾，可选择一些温热食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，有利于温经通络。建议平时避免剧烈运动，注意保暖。