病情分析：

丙肝一般指丙型病毒性肝炎。丙型病毒性肝炎正常参考值一般是0-100U/L。

丙型病毒性肝炎是由丙型肝炎病毒感染引起的，主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播。临床上一般丙型肝炎病毒抗体的正常值是0-100U/L，丙型肝炎病毒HCV-RNA的正常值一般是小于100U/L，如果超过这个数值，说明患者可能感染了丙型肝炎病毒。建议患者可以去正规的医院进行丙型肝炎病毒量检测、肝功能检查、腹部超声检查等检查，来进一步确诊病情。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。同时要避免与他人共用私人物品，以免引起交叉感染的情况。另外，还需定期去医院进行复查，监测病情的变化。