病情分析：需要几个月或半年时间才有效果。补铁的方式目前有食补和药补，一般进行食补比较好，对于一些轻度贫血可以进行食补，比如吃一些动物的内脏，吃一些猪血、鸭血、羊血、蛋黄、黑木耳等。如果贫血缺铁比较严重，可以服用一些药物来补充，铁是身体里面机体必须的微量元素，如果体内缺乏铁元素，身体会出现一些贫血症状。