孕妇能吃凉拌猪耳朵吗

2020-10-26 181人阅读

问题描述: 孕妇能吃凉拌猪耳朵吗

医生回答(1)

病情分析:怀孕可以吃猪耳朵,但是要适量。猪耳朵含有蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素,可以健脾胃。怀孕早期,孕妇通常会感到恶心呕吐,如果吃猪耳朵等比较油腻的东西,可能会加重孕妇的不适,建议少吃,平时尽量以清淡饮食为主。如果孕妇对油腻的东西无恶心等不适症状,是可以食用的。孕期要保持营养均衡,多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等丰富的食物。孕期保持心情舒畅,增强抵抗力。

2020-10-28 举报