病情分析：降血糖的食物有南瓜，苦瓜等。首先是南瓜，南瓜含可以抑制葡萄糖吸收的果糖，能够防止胆固醇过高，此外南瓜还可以促进胰岛素的分泌，对于改善血糖高的症状有疗效。其次是苦瓜，苦瓜里含有的提取物具有明显的降糖作用，当前很多降糖中成药里很多都有苦瓜的提取物。因此，大家平时可以多吃些一些。