病情分析：月子餐当然可以放盐。坐月子的饮食原则如下，1、少吃多餐：采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。2、荤素搭配，营养丰富：多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果。3、适当补充体内的水分：宝妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，要大量地补充水分。4、以流食或半流食开始：新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。5、清淡适宜，易消化：月子里的饮食应清淡适宜。食盐少放为宜，但并不是不放或过少。