病情分析：孕期便秘用力会使腹压增大，尤其到了孕晚期时用力过度容易诱发宫缩，导致早产。所以孕妇便秘时尽量避免用力排便，可以使用开塞露、乳果糖等促进排便。建议平时晨起定时排便，最好采用坐厕排便，避免长久下蹲增加腹内压。适当增加身体的活动量，保持放松的心态，合理饮食，多吃富含纤维的食物。