怎样降低雌激素

2020-09-25 556人阅读

问题描述: 怎样降低雌激素

医生回答(1)

病情分析:雌激素过高的患者,可以通过饮食进行调理。日常饮食上可以多吃富含纤维的食物,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。另外,芝麻有降低食激素水平的作用,可以适当的多吃一些。在进行饮食调理的同时,也尽量不要吸烟饮酒,不要吃太多的肉类食物和高胆固醇食物,平时多锻炼,提高身体素质,注意规律作息。

2020-09-26 举报