病情分析：女人补雌激素可以多吃一些豆制品，豆制品当中的雌激素含量比较高。必要的情况可以口服黄体酮胶囊或者是肌肉注射黄体酮，这是一种雌激素类的药物，见效会比较迅速。但是用药补充需要遵循医嘱用药，并且要控制好用量，否则对身体会有一定的副作用产生。选择肌肉注射的方式，起到的效果会更好。